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Wer dem glück hinterherrennt läuft daran vorbei Kaufberatung

Sie suchen nach dem Buch 'Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch" von Russ Harris. Hier sind die wichtigsten Punkte, die Sie beachten sollten, sowie Informationen zu Beliebtheit, Marken, Modellen und Preisbereichen:

1. Was muss ich beachten?

Autor & Titel: Der Autor ist Russ Harris (ein bekannter Psychologe und Experte für Achtsamkeit und ACT - Akzeptanz- und Commitmenttherapie). Der Untertitel ist 'Ein Umdenkbuch". Achten Sie darauf, die deutsche Übersetzung zu kaufen, da der Originaltitel auf Englisch 'The Happiness Trap"* ist.

* Inhalt: Das Buch hilft Ihnen, die sogenannte 'Glücksfalle" zu verstehen (den Versuch, negative Gefühle zu vermeiden, was oft zu mehr Leid führt). Es bietet Strategien, um mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Krisen achtsam umzugehen, statt gegen sie zu kämpfen.

* Formate: Das Buch ist in drei Teile untergliedert:

1. Verständnis der Glücksfalle.
2. Achtsamkeit und Werte.
3. Praktische Schritte für ein erfülltes Leben.

* Zusatzmaterial: Es gibt oft begleitende Arbeitsblätter (PDFs), die Sie online finden können, um die Techniken im Alltag zu trainieren.

2. Beliebtheit von Produktmerkmalen, Marken und 'Modellen"

Da es sich um ein Buch handelt, gibt es keine 'Modelle" wie bei Elektronik, aber verschiedene Formate und Editionen:

* Formate (sehr beliebt):

* Taschenbuch: Die klassische und meistgekaufte Version. Sehr beliebt wegen der Handlichkeit und des günstigen Preis-Leistungs-Verhältnisses.

* eBook (epub): Sehr beliebt für Leser, die mobil (auf Smartphone/Tablet) lesen möchten.

* Hörbuch: Eine wachsende und beliebte Kategorie. Ideal für Menschen, die das Buch im Alltag (beim Sport, Pendeln) hören möchten.

* Verlag: Der deutsche Verlag ist Goldmann Verlag (eine Marke von Penguin Random House). Dies ist eine sehr vertrauenswürdige und bekannte Marke im Buchmarkt.

* Editionen: Es gibt eine 'Komplett aktualisierte und erweiterte Ausgabe". Diese ist deutlich beliebter und empfehlenswert, da sie neue Inhalte und aktualisierte Strategien enthält.

3. Preisbereich: In welchem Preis sollte ich suchen?

Die Preise variieren je nach Format und Händler (z. B. Thalia, Hugendubel, Amazon, Medimops):

* Taschenbuch:

* Neuer Zustand: Ca. 8,00 € bis 13,00 €.

* Gebrauchter Zustand (z. B. Medimops): Oft zwischen 4,00 € und 7,00 €.

* eBook (epub):

* Ca. 8,00 € bis 9,00 €.

* Hörbuch:

* Ca. 15,00 € bis 16,00 € (z. B. bei Audible).

Fazit:

Suchen Sie primär nach der aktualisierten Taschenbuch-Version (ca. 8-10 €) für den besten Einstieg. Wenn Sie mobil lesen wollen, ist das eBook (ca. 9 €) eine gute Alternative. Für ein entspanntes Hören ist das Hörbuch (ca. 16 €) empfehlenswert.

Vergessen Sie nicht, nach den kostenlosen Arbeitsblättern online zu suchen, um die Inhalte des Buches im Alltag zu vertiefen.

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