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Schleip der aufrechte mensch Kaufberatung

"Der aufrechte Mensch" von Robert Schleip - Kaufberatung

"Der aufrechte Mensch" ist ein Übungsprogramm des bekannten Körpertherapeuten Robert Schleip zur Verbesserung der Körperhaltung und des natürlichen Gangs[1][4].

Produktmerkmale und Ausstattung

Das Programm besteht typischerweise aus mehreren Komponenten[6]:

• 30 Übungskarten mit detaillierten Anleitungen
• Begleitbuch mit ausführlichen Beschreibungen und Variationen der Übungen
• 2 Audio-CDs (in manchen Ausgaben enthalten)[5]

Das Übungsprogramm kombiniert bewährte körpertherapeutische Methoden wie Rolfing und Alexander-Technik[4].

Worauf Sie achten sollten

• Ausgabenversion: Es gibt verschiedene Ausgaben mit unterschiedlicher Ausstattung (mit/ohne Audio-CDs, unterschiedliche Einbandarten)
• Erscheinungsjahr: Die Originalausgabe erschien 2000 im Hugendubel Verlag[2]
• Zustand: Besonders bei gebrauchten Exemplaren sollten Sie prüfen, ob alle Übungskarten und das Begleitbuch vollständig vorhanden sind

Preisbereich und Verfügbarkeit

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Der aufrechte Mensch Robert Schleip

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