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EEK: - - Für intensiveres Training: Gewichtsmanschetten 4 kg von Gorilla SportsProfis wissen es: Wechselnde Intensität führt zu einem effektiveren Training und schnelleren Fortschritten. Eine Möglichkeit, diese Erkenntnis wirksam umzusetzen, bieten Gewichtsmanschetten. Sie erhöhen den Widerstand beim Kraft-, Kraftausdauer- und Ausdauertraining. Die hier angebotenen Gewichtsmanschetten von Gorilla Sports kannst Du je nach Bedarf entweder an den Knöcheln oder an den Handgelenken tragen.Die Gewichtsmanschetten mit Camouflage-Muster im DetailDie Gewichtsmanschetten mit Camouflage-Muster bestechen durch einen hervorragenden Tragekomfort und sind mit praktischen Klettverschlüssen ausgestattet. Darüber hinaus ist das Material hautfreundlich - ein Plus bei längeren Trainingseinheiten. Die weiteren Daten:17 cm langer Klettverschluss mit MetallöseErhältlich in Ausführungen von 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg1 Paar im Lieferumfang enthaltenMaterial - Füllung: Metallgranulat, Außenstoff: hautfreundliches PolyesterSo verwendest Du die Gewichtsmanschetten effektiv und sicherBeliebt sind Gewichtsmanschetten beispielsweise als Zusatzgewichte bei Eigengewichtsübungen. So erhöht sich beispielsweise durch ein geringes Zusatzgewicht an den Knöcheln die Intensität bei Beinübungen enorm. Der gleiche Effekt tritt beim Training von Kampfsporttechniken ein, insbesondere wenn Du diese bewusst langsam ausführst. Ein weiteres Anwendungsfeld ist Aerobic. Hier stellen die Manschetten eine Alternative zu den kleinen Aerobic-Hanteln dar.Beim Lauftraining ist eine gewisse Vorsicht geboten: Hier sind ein fortgeschrittener Trainingszustand und ein sauberer Laufstil unerlässlich, um überlastungen zu vermeiden. Grundsätzlich sind Zusatzgewichte beim Laufen eher für kurze Strecken empfehlenswert. - EAN: 04260438736025 - Farbe: Beige - ShopName: GORILLA SPORTS - Kategorie: Sport Freizeit Sportarten Fitness Kraftsport Gymnastik - bei discount24 - Sport, Freizeit - aus Affilinet Produktdaten



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Darf's ein bisschen mehr sein? Die ARTZT vitality Gewichtsmanschetten können an Hand- oder Fußgelenken befestigt werden und erhöhen so deren Eigengewicht. Ideal für alle, die beim Joggen oder Gleichgewichts- und Koordinationsübungen das Training intensiver gestalten möchten. Des Klettverschlusssystem ist - Kategorie: Fitness & Leichtathletik - EAN: 4260071635396 - Shop: Davartis - gefunden von Kelkoo



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Kategorie: Kraftsport - Thera-Band - Gewichtsmanschetten (1 Paar) Die Thera-Band Gewichtsmanschetten dienen der Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur. Sie eignen sich für den Indoor- und Outdoor-Einsatz und sind in drei verschiedenen farbkodierten Gewichtsklassen erhältlich. Vielseitig: Sowohl an - 24,95 Euro bei OTTO - gefunden von Twenga



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LAUFSPORT Marathon 3/2012 Seite 2 Bauchtrainer & Rückentrainer
Sie zusätzlich leichte Gewichte (Kurzhanteln, Gewichtsmanschetten ...) oder Gummibänder, Gummischläuche … im Sekundentakt (diagonale Koordination). Anspruchsvollere Variante: Verwendung von Kurzhanteln (0,5 bis 1,0 kg) und Gewichtsmanschetten  - in Sport, Gesundheit & Schönheit - Sport & Fitness - Bauchtrainer & Rückentrainer
LAUFSPORT Marathon 4/2012 Seite 2 Laufschuhe
Sie zusätzlich leichte Gewichte (Kurzhanteln, Gewichtsmanschetten ...) oder Gummibänder, Gummischläuche - in Sport, Gesundheit & Schönheit - Laufschuhe
LAUFSPORT Marathon 4/2012 Seite 2 Laufschuhe
mit 1,5-Liter PET-Flasche in der Hand beim 40-minütigen Dauerlauf im 6er-Schnitt, dazu Gewichtsmanschetten an Hand- und Fußgelenken), - in Sport, Gesundheit & Schönheit - Laufschuhe
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