Dr attia outlive META Preisvergleich

Dr attia outlive Kaufberatung

Das Buch "Outlive" von Dr. Peter Attia ist ein umfassendes Werk zur Wissenschaft und Kunst der Langlebigkeit, das sich auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, um Strategien für ein längeres und gesünderes Leben zu vermitteln[1][3][6][8]. Es behandelt Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlafoptimierung und psychische Gesundheit mit dem Ziel, nicht nur die Lebensdauer, sondern vor allem die Gesundheitsspanne (healthspan) zu verlängern[1][6][8].

Wichtige Produktmerkmale und Inhalte:

• Fokus auf Prävention und personalisierte, proaktive Gesundheitsstrategien (Medizin 3.0), statt nur Behandlung von Krankheiten im späten Stadium[6][8].
• Detaillierte Erklärungen zu den "großen apokalyptischen Reitern" des Alterns: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes[6][8].
• Praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung (mit starkem Fokus auf Sport), Schlaf und emotionaler Gesundheit[6][8].
• Wissenschaftlich fundiert, aber auch mit persönlichen Anekdoten des Autors, was das Buch lebendig und zugänglich macht[6][8].
• Umfangreich mit ca. 600 Seiten, Hardcover-Ausgabe verfügbar[3][6].

Beliebtheit und Bewertungen:

• Das Buch ist sehr gefragt, z.B. auf eBay mehrfach verkauft und auf Beobachtungslisten[2][4].
• Kundenbewertungen sind überwiegend positiv, mit vielen 5-Sterne-Bewertungen, allerdings gibt es auch kritische Stimmen, die mehr Tiefe erwartet hätten[1][5][9].
• Es gilt als Standardwerk zum Thema Langlebigkeit und wird von Experten und Lesern als sehr informativ geschätzt[6][8].

Preisbereich:

• Die Hardcover-Ausgabe liegt preislich meist zwischen ca. 20 und 30 Euro, je nach Anbieter und Zustand (neu)[2][4][6][8][14].
• E-Book-Versionen sind ebenfalls verfügbar, oft etwas günstiger[8].

Marken/Modelle:

• Da es sich um ein Buch handelt, sind keine Marken oder Modelle relevant. Wichtig ist die Ausgabe: Die deutsche Übersetzung ist seit Anfang 2025 erhältlich und wird von Ullstein Extra verlegt[6][8].

Was Sie beim Kauf beachten sollten:

• Achten Sie auf die Ausgabe (deutsch oder englisch), je nach Sprachpräferenz.
• Neuware ist auf Plattformen wie eBay, Galaxus, Ex Libris oder Buchhandlungen erhältlich.
• Prüfen Sie Kundenbewertungen, um sicherzugehen, dass das Buch Ihren Erwartungen entspricht.
• Wenn Sie eine kompakte Einführung suchen, könnte das Buch mit seinen 600 Seiten umfangreich sein, bietet aber eine sehr fundierte Grundlage.

Für die Suche und den Kauf empfehle ich, gezielt nach "Outlive Peter Attia" im Meta-Preisvergleich zu suchen, um die besten Preise und Verfügbarkeiten zu finden, z.B.:

• Outlive Peter Attia

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