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Die macht der gewohnheit warum wir tun, was wir tun Kaufberatung

Das Buch 'Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun' von Charles Duhigg ist ein sehr beliebtes Sachbuch, das erklärt, wie Gewohnheiten entstehen, wie sie funktionieren und wie man sie gezielt verändern kann. Es basiert auf umfangreicher Forschung aus Psychologie, Neurowissenschaften und Verhaltensforschung und zeigt praxisnah, wie Gewohnheiten unser Leben, unsere Arbeit und sogar Gesellschaften prägen[1][2][3].

Wichtige Produktmerkmale und Inhalte, die Käufer schätzen:

  • Verständliche Erklärung der 'Gewohnheitsschleife': Auslöser (Hinweis), Routine (Handlung) und Belohnung - das zentrale Modell, um Gewohnheiten zu verstehen und zu ändern[1][2].
  • Praktische Tipps zur Gewohnheitsänderung: Die 'Goldene Regel' der Änderung (Auslöser und Belohnung beibehalten, Routine ändern) und die Bedeutung von Schlüsselgewohnheiten, die Dominoeffekte auslösen können[1][2][5].
  • Beispiele aus Alltag, Wirtschaft und Gesellschaft: Wie Menschen mit dem Rauchen aufhören, wie Unternehmen Gewohnheiten nutzen oder verändern, und wie Gemeinschaften davon profitieren[2][3][6].
  • Fundierte wissenschaftliche Basis: Das Buch stützt sich auf zahlreiche Studien und Interviews mit Experten[3][7].

Beliebtheit und Marken:

  • Das Buch ist international sehr bekannt und wurde vielfach rezensiert und empfohlen.
  • Es ist in verschiedenen Ausgaben erhältlich, meist als Taschenbuch, Hardcover und eBook.
  • Verlage wie Piper und Buch7 bieten das Buch an, wobei Piper eine der bekanntesten Verlagsmarken für Sachbücher ist[2][5].

Preisbereich:

  • Die Preise für 'Die Macht der Gewohnheit' liegen typischerweise zwischen ca. 10 und 20 Euro für Taschenbuchausgaben.
  • Hardcover- oder Sonderausgaben können etwas teurer sein, meist bis ca. 25 Euro.
  • eBooks sind oft günstiger, etwa ab 7 Euro.

Was Sie beim Kauf beachten sollten:

  • Wählen Sie je nach Vorliebe zwischen gedruckter Ausgabe (Taschenbuch oder Hardcover) und eBook.
  • Achten Sie auf aktuelle Ausgaben, da neuere Auflagen oft überarbeitete Vorworte oder Zusatzmaterial enthalten.
  • Prüfen Sie, ob Sie eine deutsche Übersetzung bevorzugen (z.B. von Thorsten Schmidt) oder das Original auf Englisch lesen möchten.
  • Bewertungen und Rezensionen können helfen, die für Sie passende Ausgabe zu finden.

Wenn Sie das Buch gezielt zur persönlichen Weiterentwicklung oder für berufliche Zwecke nutzen wollen, ist die deutsche Ausgabe von Piper oder Buch7 eine gute Wahl im mittleren Preisbereich.

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Die Macht der Gewohnheit Charles Duhigg


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