D3 k2 mg-loges META Preisvergleich

D3 k2 mg-loges Kaufberatung

Kurzfassung:

D3 K2 Mg-Loges ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3, K2, Magnesium (als Magnesiumcitrat) und Pantothensäure (B5) zur Unterstützung von Knochen und Muskeln.[1][2][3]

Achten solltest du vor allem auf Dosierung, Packungsgröße, Verträglichkeit, Begleitmedikation und Preis pro Tagesdosis.

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1. Was ist D3 K2 Mg-Loges und für wen ist es gedacht?

• Kombination aus Vitamin D3, Vitamin K2 (MK-7, all?trans), Magnesiumcitrat und Pantothensäure (B5).[2][3]
• Gedacht zur Unterstützung von Knochenerhalt und Muskelfunktion; Magnesium und B5 zusätzlich gegen Müdigkeit/Ermüdung.[1][2][3]
• Form: Kapseln, vegetarisch, lactose? und glutenfrei, ohne Farbstoffe.[3]

Wenn du schon ein Vitamin-D-Präparat nimmst, ist die Kombination wichtig mit deinem Arzt/Ärztin abzuklären.[3]

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2. Wichtige Punkte, auf die du achten musst

a) Dosierung pro Tag

Laut Hersteller pro Tagesdosis (je nach Variante):[2]

• Vitamin D: 1.000 I.E. (25 µg) oder 2.000 I.E. (50 µg)[2]
• Vitamin K2 (MK?7, all?trans): 50 µg oder 100 µg[2]
• Magnesium (als Trimagnesiumdicitrat): 100 mg oder 200 mg[2]
• Pantothensäure: 3 mg oder 6 mg[2]

Wichtig:

• Nimm nicht zusätzlich andere hochdosierte Vitamin?D?Produkte, ohne Spiegelkontrolle.[3]
• Bei langfristiger Einnahme sollen Vitamin?D? und Calciumspiegel kontrolliert werden.[3]

b) Gesundheitliche Besonderheiten

Unbedingt Rücksprache mit Arzt/Ärztin:[3]

• wenn du blutgerinnungshemmende Medikamente (z.?B. Marcumar/Warfarin) einnimmst ? wegen Vitamin K2.[3]
• bei Nierenfunktionsstörungen ? wegen Magnesium.[3]

Hohe Magnesiummengen können weichen Stuhl/Durchfall verursachen, der nach Absetzen wieder verschwindet.[3]

c) Bioverfügbarkeit & Qualität

• Enthält Magnesiumcitrat, ein organisches Magnesiumsalz mit guter Bioverfügbarkeit.[1][2][3]
• Vitamin K2 als MK?7 all?trans gilt als gut verfügbar.[2]
• Produkt ist vegetarisch, lactosefrei, glutenfrei.[3]
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3. Beliebte Produktmerkmale & Alternativen

Beliebt sind bei D3/K2/Magnesium?Kombis allgemein:

• Kombination D3 + K2 + Magnesium in einer Kapsel (bequeme Einnahme) - genau das bietet D3 K2 Mg-Loges.[1][2][3]
• Organisches Magnesium (z.?B. Citrat) statt Oxid - wegen besserer Aufnahme.[1][2]
• K2 als MK?7 (all?trans) - länger wirksam und gut bioverfügbar.[2]
• Frei von Laktose, Gluten, Farbstoffen - wichtig bei Unverträglichkeiten.[3]

Wenn du Varianten vergleichen willst, achte bei anderen Produkten im Meta?Preisvergleich auf:

• D3-Dosis (häufig 1.000-2.000 I.E. pro Tag)
• K2 als MK?7 und dessen µg?Menge
• Magnesiumform (Citrat, Glycerophosphat, Oxid etc.)
• Zusätze: z.?B. B?Vitamine, Calcium
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4. Preisbereich & Packungsgrößen

Typische Packungen laut Apothekenangeboten:[6][7][8]

• 100 Kapseln D3 K2 Mg-Loges 100 St
• Apothekenpreise oft ca. 13-23 € (Aktionspreise teils um ~14 €, regulär teils knapp über 20 €).[6][7]
• 180 Kapseln D3 K2 Mg-Loges 180 St
• Apothekenpreise häufig ca. 30-50 € (Aktionspreise um 30 €, regulär eher knapp unter 50 €).[1][4][5][8]

Damit liegst du ungefähr bei:

• 100er Packung: ~0,14-0,23 € pro Kapsel
• 180er Packung: ~0,17-0,28 € pro Kapsel, je nach Angebot

Im Meta?Preisvergleich kannst du dir bequem den besten Preis pro Kapsel/Tagesdosis anzeigen lassen, indem du mehrere Varianten wie

D3 K2 Mg-Loges 100 St und

D3 K2 Mg-Loges 180 St

vergleichst.

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5. Konkrete Kaufempfehlung - worauf du dich fokussieren kannst

1. Blutverdünnung / Nieren?
• Ja ? vor Kauf ärztlich abklären.[3]
• Einnahmedauer & Preis
• Längere Einnahme geplant ? meist lohnt die 180er-Packung preislich eher.
• Dosierung
• Wenn du bisher kein weiteres Vitamin D nimmst, sind die 1.000-2.000 I.E. pro Tag ein typischer Bereich - genaue Zielwerte mit Arzt besprechen.
• Verträglichkeit
• Bei empfindlichem Magen oder Durchfall zu Beginn ggf. mit halber Dosis starten und steigern (ärztlich abklären, v. a. bei Nierenproblemen).

Wenn du magst, kannst du mir noch sagen:

• Nimmst du bereits Vitamin D oder Blutverdünner?
• Wie lange möchtest du das Produkt einnehmen?

Dann kann ich dir im Meta?Preisvergleich sehr gezielt passende Packungsgröße und Preisspanne heraussuchen.

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