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Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit:GU Körper Seele Ratgeber Gesundheit Anna Trökes - - EAN: 9783833842511 - bei ebook.de - migrated - aus Zanox Produktdaten

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- 3.99 EUR in stock - Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit:GU Körper Seele Ratgeber Gesundheit Anna Trökes - EAN: 09783833842511 - Verlag: GRäFE UND UNZER Verlag GmbH - Autor: Anna Trökes - Versandkommentar: Lieferung innerhalb 1-4 Werktagen. Versandkostenfrei, wenn Buch oder Hörbuch enthalten ist, sonst 2,95 EUR. Ab 19,90 EUR versandkostenfrei. (Deutschland) - Bücher, Buch, Literatur, Anna Trökes, Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit, GRäFE UND UNZER Verlag GmbH - Kategorie: eBooks Sachthemen Ratgeber Gesundheit und Fitness - bei Hugendubel.de - eBooks - aus Affilinet Produktdaten

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Rücken-Yoga â€“ die Basics für mehr Beweglichkeit
- Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Umso mehr sollten wir Rückenschmerzen ernst nehmen. In dem GU E-Book ´´Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit´´ zeigt Ihnen die bekannte Yoga- Lehrerin Anna Trökes wie sie Ihre Rückenbeschwerden lindern oder heilen können. Gehen Sie auf Ihren Körper ein. Das E-Book zeigt Ihnen auf einen Blick auf was es bei Ihrem Rücken ankommt. Yoga ist eine ganzheitliche übungsmethode. Deswegen legen die verschiedenen übungen auch eine Betonung auf die Selbstwahrnehmung. Entspannen Sie sich und genießen Sie einen schmerzfreien Rücken. - Gräfe und Unzer Verlag GmbH - EAN: 09783833842511 - erscheinungsdatum: 12.05.2014 - category: eBook - deliverytime: Sofort per Download lieferbar - einband: ePUB - person: Anna Trökes - Yoga#Rückenschmerzen#Yoga-übungen#Rückenstärkung#GU - Kategorie: eBooks Sachthemen Ratgeber Ratgeber Gesundheit Medizin - bei Thalia.de - Bücher, Medien und mehr - Topseller - aus Affilinet Produktdaten

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Rücken-Yoga â€“ die Basics für mehr Beweglichkeit
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Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit als eBook von Anna Trökes
label: - weight: - - Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit ab 3.99 EURO GU Körper Seele Ratgeber Gesundheit - availability: in stock - condition: New - gtin: 9783833842511 - item_group_id: 9783833842511 - mpn: 9783833842511 - Kategorie: eBooks Sachthemen Ratgeber Gesundheit und Fitness - bei eBook.de - eBooks - aus Affilinet Produktdaten

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FASZIEN YOGA BASICS - Ein Grundkurs für mehr Wohlbefinden und Entspannung an jedem Tag. Mit Fokus auf einen starken und entspannten Rücken plus einem strafferen Bindegewebe! (2 DVDs)
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Yoga Basics
- Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen. Was kann ich vom Yoga für meine Beziehungen zu anderen Menschen lernen, wie hilft mir der Yoga, besser mit Stress umzugehen? Um solche Themen geht es im Einführungskapitel und auch darum, dass jeder sein Yoga entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen praktizieren sollte. Im großen Asana-Kapitel werden die 30 wichtigsten Positionen anhand vieler Step-Fotos beschrieben immer mit Hinweisen auf die Wirkung sowie auf individuelle Variationsmöglichkeiten. Für das Flow-Kapitel hat die Autorin die Asanas zu kurzen Bewegungsabläufen kombiniert, die das üben dynamischer und abwechslungsreicher machen. Und mit der DVD kommt Amiena Zylla ins Wohnzimmer und leitet auf ihre unnachahmlich charmante Weise vier verschiedene übungsprogamme an. - Gräfe Unzer - EAN: 09783833859472 - category_path: Bücher Freizeit Hobby Sport Fitness Yoga Gymnastik Meditation Yoga Yoga Entspannung - person: Amiena Zylla - erscheinungsdatum: 07.08.2017 - einband: gebundene Ausgabe - Yoga#video#training#abnehmen#yoga#daheim#seminar#anleitung#gegen stress#entspannung#programm#workout#buch#übersicht#muskelaufbau#fitness#ashtanga#formen#rücken#stell ungen#asanas#grundkurs#haltungen#gu#hatha#faszientraining#schwangere#für anfänger#ate - Kategorie: Buch (dtsch.) - bei Thalia.de - Deutsch - aus Affilinet Produktdaten

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