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- Sie möchten Verspannungen, Schmerzen und Blockaden lösen oder vorsorglich das Risiko für Verletzungen möglichst gering halten? Wie wäre es mit einer wohltuenden Selbstmassage mit der Faszienrolle aktiv »Pro«? Durch gezielte Massage der Triggerpunkte bewirken Sie einerseits eine bessere Durchblutung sowie andererseits gezielte Linderung der Beschwerden bei regelmäßiger Anwendung.Entspannen Sie ganz ohne fremde Hilfe mit der Faszienrolle aktiv »Pro« Die Faszienrolle eignet sich optimal zur Eigenmassage. Damit können Sie nicht nur Verspannungen lösen sowie Schmerzen lindern, sondern auch Verletzungen und Verspannungen der Muskeln vorbeugen. Bei regelmäßiger Anwendung begünstigen Sie Ihre körperliche Beweglichkeit sowie Schnelligkeit und werden sich insgesamt fitter fühlen.Massage für den gesamten Körper Die Faszienrolle aktiv Pro setzt sich aus einer harten Innenrolle und einer weicheren Außenrolle zusammen. Die Außenrolle weist zusätzlich in unterschiedlichen Abständen Vertiefungen auf, die an die Struktur einer Hand erinnert. Durch die Behandlung mit der Rolle können Sie Druck auf verklebten Faszien ausüben. Dabei wird das Gewebe wieder besser durchblutet und Verklebungen können geläst werden, wodurch sich deutlich wahrnehmbar Verspannungen lösen. Gleichzeitig veranlassen Sie die Stärkung von Bändern und Sehnen, umgehen schmerzvolle Reibungen an Hüftgelenken sowie Bandscheiben und erzielen eine Verbesserung der Eigenwahrnehmung.Variieren Sie die Intensität ganz nach Ihrem GeschmackWelchen klaren Vorteil hat die Faszienrolle im Vergleich zu anderen Geräten? Sie selbst bestimmen die Intensität der Massage - ganz nach Ihrem Wohlbefinden. Dazu ändern Sie lediglich die Position der Rolle. Die Faszienrolle aktiv Pro eignet sich im besonderen Maße für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit ausbauen möchten oder für Menschen, die Verletzungen und Unbeweglichkeit vorbeugen wollen. Personen, die sich in Rehabilitation orthopädisch-degenerativer Erkrankungen befinden, sind ebenfalls ausgezeichnet bedient. Beachten Sie bitte für die Erreichung der bestmöglichen Erfolge unsere Tipps zur Trainingsausführung.Die Qualitätsmerkmale der Faszienrolle aktiv »Pro« im überblick: Harte Innenrolle und weiche AußenrolleVertiefungen in unterschiedlichen Abständen (handähnliche Struktur)Belastbar bis: 150 kgMaterial: EVA, PVCMaße: L 33 x Ø 14 cmGewicht: ca. 300 g - aktivshop - EAN: 04260062099909 - Kategorie: Sport Freizeit Themen Reha- Seniorentraining - bei aktivshop.de - aus Affilinet Produktdaten



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- 52 maßgeschneiderte Workouts fürs ganze Jahr: trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band, Ball, Kurzhantel und Faszienrolle. Als Trainings-Charts aufgebaut: 6 bis 8 übungen auf einer Doppelseite mit Fotos und präzisen, schnell erfassbaren Beschreibungen. Figurtraining, Pilates und Yoga, Intensivtraining, Physio-Fitness mit Faszien-Training. Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und hat 18 Jahre lang täglich in ihrem eigenen Gymnastikstudio unterrichtet. Ihr umfangreiches Fachwissen gibt sie nun auch als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. Gabi Fastner ist bekannt durch ihre zahlreichen Trainingsvideos auf YouTube. Ihre Klickzahlen haben die Zehn-Millionen-Grenze schon lange geknackt. Sie ist mehrfache Buchautorin zu den Themen Fitness und Gesundheit. Viele kennen Gabi Fastner auch von ihren Fortbildungen und Workshops auf nationalen und internationalen Fitness-Kongressen. Sie hat mehrere Trainingsgeräte und -konzepte entwickelt, u. a. TOGU Brasil und Funktionelles Figurtraining. - Autor: Gabi Fastner - ISBN13 Show: 9783835462434 - Lieferzeit: sofort - Verfuegbarkeit: verfuegbar - Verlag: BLV Buchverlag - Kategorie: Reise,Hobbys Sport - bei ciando eBooks - aus Affilinet Produktdaten



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Powered by Shopping.com - Fit und erholt mit der Faszienrolle von SOPHIA THIEL Massieren und regenerieren: übungen mit der Faszienrolle helfen deinem Körper dabei, sich nach dem Workout besser zu erholen. Regelmäßiges Training damit kann die Elastizität deiner Muskeln verbessern und die Durchblutung anregen - so wird die Haut belebt. Faszien umgeben die Muskeln netzartig für Kraft, Stabilität und Mobilität. Ein gezieltes Faszientraining kann Verspannungen, Verklebungen oder Verhärtungen auflösen und so Schmerzen vorbeugen. Dabei ist das Trainingsgerät vielseitig einsetzbar: Zum Aufwärmen, Dehnen, für Kraftübungen oder Balancetraining. Hinzu kommt: Mit dieser schicken Faszienrolle in Pink macht das Workout gleich doppelt so viel Spaß! Anwendungstipps/Dosierung Die SOPHIA THIEL Faszienrolle hat eine durchschnittliche Härte und ist ideal für den Einstieg. Je regelmäßiger du trainierst, desto langanhaltender ist die entspannende Wirkung. Informationen zum Hersteller/Importer: 7NXT Health GmbHRungestraße 22-2410179 BerlinDeutschland Ursprungsland: China Herkunftsort: Deutschland - Kategorie: - 0 Shop-Bewertungen von Vitafy.de bei Shopping.com - - Preis inkl. Umsatzsteuer: 14,99 Euro bei Vitafy.de



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Produktübersicht:Die robuste Faszien Massagerolle Trendy Sport Lua sorgt mit ihrem glatten Design für eine exzellente Trigger-Punkt-Therapie und vollständige Muskelmassage. Die Trendy Faszienrolle besteht aus einem - Kategorie: Fundgrube - EAN: 4020676006461 - Shop: Reviwell - gefunden von Kelkoo



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Produktübersicht:Die robuste Faszien Massagerolle Trendy Sport Estrela sorgt mit ihrer stern-förmigen Struktur für eine exzellente Trigger-Punkt-Therapie und voll-ständige Muskelmassage. Die Trendy - Kategorie: Fundgrube - Shop: Reviwell - gefunden von Kelkoo



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Der BLACKROLL® BALL 12 ist eine ideale Ergänzung zur BLACKROLL® Faszienrolle. Mit einem Durchmesser von 12 cm ist er perfekt für die punktuelle Selbstmassage an verschiedenen Körperbereichen. Dabei ist er jedoch flächiger als der BLACKROLL® BALL 08 und dadurch weniger intensiv. Deshalb eignet er sich besonders für stark verhärtete und verklebte Areale. Dennoch ist er klein genug, um auch schwer zugängliche Körperbereiche beispielsweise am Rücken gut zu erreichen. Lieferumfang: - Der BLACKROLL® BALL 12 ist eine ideale Ergänzung zur BLACKROLL® Faszienrolle. Mit einem Durchmesser von 12 cm ist er perfekt für die punktuelle Selbstmassage an verschiedenen Körperbereichen. Dabei ist er jedoch flächiger als der BLACKROLL® BALL 08 und dadurch weniger intensiv. Deshalb eignet er sich besonders für stark verhärtete und verklebte Areale. Dennoch ist er klein genug, um auch schwer zugängliche Körperbereiche beispielsweise am Rücken gut zu erreichen. Lieferumfang: 1 x BLACKROLL® BALL 12Eigenschaften:Hilft bei der punktuellen Selbstmassage aller KörperbereicheIdeal, um einzelne Rückenmuskeln und Areale gezielt anzugehenEinsetzbar am Tisch, am Boden und an der WandOptimal für punktuelle Selbstmassage und weniger intensiv durch größere Auflagefläche als der BLACKROLL® BALL 08Unterschiedliche Größen für verschiedene Anwendungen: Der BLACKROLL® BALL ist in zwei verschiedenen Größen erhältlich - 8 cm und 12 cm. Beide Produkte ergänzen sich optimal in ihrer Anwendung. Mit dem 8 cm Ball kannst Du punktueller und mit dem 12 cm Ball flächiger massieren, so dass einzelne Muskeln oder ganze Körperareale mit der perfekten Intensität zielgenau behandelt werden können Größe und Gewicht: Durchmesser: 12 cm, 55 gMADE IN GERMANY: Höchste ProduktqualitätMarkenrechtlich geschütztes ProduktQualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 PRODUKTIONSINFORMATIONEN:Umweltfreundliche und energieschonende ProduktionMaterial zu 100% recyclefähigFrei von TreibgasenFrei von anderen chemischen Treibmitteln HYGIENE:GeruchlosWasserunlöslichEinfach zu reinigenEinfach zu sterilisieren ´Es sind immer mehrere Faktoren an einer Schmerzentstehung beteiligt. Das A und O einer erfolgreichen Behandlung ist es, die wahren Ursachen zu finden und diese wieder zu regulieren, anstatt zu lange mit Schmerzmitteln hauptsächlich Symptome zu bekämpfen. Die Ursache des Schmerzes kann oft an ganz anderer Stelle sein als die Empfindung. Hierbei ist für den Patienten wichtig zu verstehen, dass der gesamte Körper durch myofasziale Ketten und Meridiane in verschiedenen Bahnen verbunden ist. Zu deren Regulation setze ich unterstützend besonders die BLACKROLL® MED, den kleinen BLACKROLL® BALL und den BLACKROLL® DUOBALL, an denen der Patient auch hervorragend selbstständig zu Hause üben kann.´ Dr. rer. Nat. Torsten Pfitzer Schmerztherapeut, Heilpraktiker und Apotheker BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage und funktionelles Training einfach und effektiv zu verbessern BLACKROLL® ist ein junges, innovatives Unternehmen, das in Zusammenarbeit mit Sportlern, Wissenschaftlern, ärzten und Therapeuten daran arbeitet, gesundheitsfördernde Produkte zu entwickeln, mit denen jeder die Elastizität von Muskeln und Faszien steigern und das Wohlbefinden verbessern kann. Mit geringem Aufwand kann so jeder selbst einen aktiven Beitrag zu größerer Fitness, höherer Leistungsfähigkeit und der eigenen Gesundheit leistenWEITREICHENDER NUTZEN:Steigerung der Flexibilität, Mobilität und Leistung der MuskulaturVorbeugung von Muskelschmerzen und Verhinderung von typischen Verletzungen wie MuskelschädenGezielte Regeneration der MuskelnSteigerung der BlutzirkulationMultifunktionelle Verwendung: Kräftigung und RegenerationVerbesserung der Körperhaltung durch BalancearbeitStimulierung der Zirkulation von nährstoffreichem Blut für ein beruhigendes HautbildAktiver Beitrag zur Fitness, Leistungsfähigkeit und zum WohlbefindenDie Marke BLACKROLL® wurde im Jahr 2007 von Jürgen Dürr ins Leben gerufen. Im Jahr 2009 erhielt BLACKROLL® den Physiopreis des Thieme Verlag für das ´Angebot mit dem größten Nutzen für die Zielgruppe´ beim größten Physiotherapeutenkongress. Inzwischen hat sich BLACKROLL® auf dem Markt etabliert und viele Fürsprecher im Bereich Gesundheit, Sport und Fitness gewinnen können. Im Zuge der hohen Kundenzufriedenheit wurden 2012 weitere Produkte auf den Markt gebracht und im Herbst/Winter 2013 wurde die Firma BLACKROLL® von Jürgen Dürr umstrukturiert und im Zuge dessen die BLACKROLL AG gegründet. Dadurch ist das BLACKROLL®-Team künftig noch besser aufgestellt um den Kunden in Bereichen wie Kundenkommunikation und Auftragsbearbeitung einen optimalen Service anbieten zu können.BESTE QUALITäT:Das Wichtigste für BLACKROLL® ist, mit den Produkten zu Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden beizutragen. Dabei liegt BLACKROLL® unsere Umwelt sehr am HerzenMade in Germany100% recyclefähig sowie frei von ChemikalienEntsprechend dem Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000Ausgezeichnet mit dem AGR-Gütesiegel (ausgenommen BLACKROLL® BLOCK)Robust, abriebfest und leicht zu reinigenWärmeformstabil (bei mind. 110 °C)WAS SIND FASZIEN?Die Muskulatur funktioniert, da sie im Wesentlichen durch ein entscheidendes jedoch oft übersehenes Gewebe zusammengehalten wird: die Faszien. Dieses Bindegewebe umgibt und durchdringt jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Die Faszien haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, auf unsere Haltung, unser Schmerzempfinden und die MuskulaturDie Faszien sind die Elemente des Körpers, auf die sich die myofasziale Entspannung/ Selbstmassage konzentriert, um Verhärtungen im Muskel vorzubeugen, die Durchblutung zu fördern und die Regeneration zu verbessern. Das Thema Faszien findet zunehmend Beachtung in der wissenschaftlichen Forschung und wird durch viele ärzte und Therapeuten unterstütztVIELFäLTIGE EINSATZBEREICHE:BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke zu verbessern. Generell werden die Produkte auf eigenes Risiko für übungen verwendet. BLACKROLL® empfiehlt, sich von einem Physiotherapeuten, Manualtherapeut, Masseur oder Facharzt beraten zu lassen, wenn Du Zweifel und/oder stärkere Schmerzen nach der Selbstmassage oder wiederkehrende Verletzungen hastDie verwendeten Materialien sind in jeder Hinsicht ungefährlich und werden schon seit Langem vielfach in der Medizin- und Lebensmittelindustrie eingesetztGEPRüFT UND EMPFOHLEN:Das Wichtigste für BLACKROLL® ist, mit den Produkten zu Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden beizutragen. Dabei liegt BLACKROLL® auch unsere Umwelt sehr am HerzenEinige der Produkte wie die Rollen, DUOBäLLE, BäLLE und MINIS sind u.a. geprüft und empfohlen vom Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. - EAN: 4260346270109 - bei SC24.com - Online Sportshop - aus Zanox Produktdaten





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Artikelzustand: Neu - Verkäufer: bambelaa (1271 Bewertungen 99.7% positiv) - Shopname: Bambelaashop-Preise-inkl-MwSt - Kategorie: Fitness- Massagerollen (179800)



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15,95 €* AFH-Webshop - Der AFH Faszienroller ist sehr handlich, nicht nur geeignet für den Gebrauch zu Hause, sondern auch eine optimale, wohltuende Entspannung.



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- Starke Faszie starker Body Das Bindegewebe, das unsere Muskeln umhüllt und durchdringt, hat erwiesenermaßen Einfluss auf sportliche Höchstleistungen und ein beschwerdefreies Leben. Verspannungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen all das gehört ab sofort der Vergangenheit an: Denn mit rund 160 übungen plus Workouts und Trainingsplan bietet Das Mens Health Faszientraining das optimale Workout fürs Bindegewebe! Die vier Top-Strategien: Mobilisieren Sie Ihre Faszie durch dynamische, muskel-übergreifende Moves, fördern Sie Ihre Faszienspannkraft durch federnde Bewegungen, lösen Sie verklebte Bereiche durch Selbstmassage mit Rolle oder Ball und werden Sie durch ein Stretching Ihres Bindegewebes insgesamt beweglicher. So erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele denn je fitter Ihre Faszie ist, desto fitter werden Sie! - Falken - EAN: 09783641196707 - category_path: eBooks Sachthemen Ratgeber Ratgeber Gesundheit Medizin - person: Oliver Bertram - erscheinungsdatum: 26.09.2016 - einband: ePUB - Bindegewebe#Sportverletzung#Rolfing#Faszien#Blackroll#Fascial Fitness#Faszienrolle#Robert Schleip#myofaszial#Roll out - Kategorie: eBook - bei Thalia.de - E-Books - aus Affilinet Produktdaten



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- Die ideale Kombination aus Yoga und Faszientraining Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten übungen des Faszienyoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügt einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und der ergänzenden Videobegleitung hochwirksame Bewegungsübungen kombiniert mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam von LNB-Schmerzspezialisten bestehend aus der Medizinerin Dr. Petra Bracht und ihrem Ehemann Roland Liebscher-Bracht ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude. E-Book mit Video-Links: Je nach Hardware/Software können die Video-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Video-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Smartphone, Tablet oder Computer abgespielt werden. - Arkana - EAN: 09783641186784 - erscheinungsdatum: 08.08.2016 - category: eBook - deliverytime: Sofort per Download lieferbar - einband: ePUB - person: Roland Liebscher-Bracht#Petra Bracht - Bindegewebe#Fitness#Stoffwechsel#Beweglichkeit#Muskeln#LNB#Schmerzen#Sehnen#Yin Yoga#Robert Schleip - Kategorie: eBooks Ratgeber Gesundheit Krankheiten Heilverfahren - bei Thalia.de - Bücher, Medien und mehr - Topseller - aus Affilinet Produktdaten



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Kleinanzeige Kaum benutzt. Länge: 33,5 cm, Durchmesser: 10,4 cm (innen) - 14,1 cm (außen) Material: EVA, Schaumstoff, ABS Für Massagen und Faszientraining. ... - Kaum benutzt. Länge: 33,5 cm, Durchmesser: 10,4 cm (innen) - 14,1 cm (außen) Material: EVA, Schaumstoff, ABS Für Massagen und Faszientraining. ... - Preis: 16,- - D - 64354 Reinheim 29.10.17



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Kategorie: Fitness-Kleingeräte - Jalano - GTIN:4260424132336 - Faszienrolle schwarz/rot (FIRO-01-BLACK) - Jalano Faszienrolle in Schwarz/ Rot - Effektiv für Muskelentspannung oder Muskeltraining Mit dieser Rolle können Sie gezielt übungen zur Kräftigung der Muskulatur für jeden Körperbereich ausführen. Dank der Massagerolle intensivieren Sie diese übungen und lösen Verspannungen und Rückenschmerzen langanhaltend! Verklebte Faszien werden gelöst, Durchblutung und Wohlbefinden verbessern sich schnell. Die Innenrollen ist aus sehr dicht gepresstem Schaumstoff und damit extrem hart. So ist trotz starker Belastung kein Eindrücken möglich. weitere Details Fitnessrolle für Sportler, Fitness-Fans oder Menschen mit Rückenproblemen vielseitig einsetzbar Dehnt und knetet Muskulatur Entspannt und stärkt Harte Innenrolle: verhindert leichtes Eindrücken trotz starker Belastung Oberflächenmaterial: hautfreundlicher EVA-Schaumstoff (rutschfest) Robustes Material: wasserdicht und UV-lichtbeständig Effektives Heimtraining gegen Rückenbeschwerden Für Yoga, Gymnastik, Turnen, Physiotherapie, Pilates, Balance- und Krafttraining, etc.... Maße: 91 x 15 cm Merkmale: Gymnastikrolle aus Schaumstoff mit harter Innenrolle zum Trainieren, Lockern und Entspannen Effektiv für Faszientraining - Die Rolle dehnt, knetet und stärkt die Muskeln Vielseitig einsetzbar bei Physiotherapie, Gymnastik, Pilates und Rückenschmerzen Harte Innenrolle - kein Eindrücken auch bei starker Belastung Abmessungen: 91 x 15 cm / Material: hochdichter Schaumstoff - - 16,79 Euro bei real,- Onlineshop - gefunden von billiger.de



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