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Feil: Die F-AS-T Formel - Was erfolgreiche Sportler anders machen, 200 Seiten
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Feil: Die F-AS-T Formel - Was erfolgreiche Sportler anders machen, 200 Seiten
Kategorie: Sport-Bücher - Bücher - GTIN:9783000460708 - Dr. Feil's F-AS-T Formel steht für Fettstoffwechsel, allgemeine Stabilität und Topleistung! In diesem Buch geht es um die F-AS-T FORMEL. F-AS-T steht dabei für: F = Fettstoffwechsel, AS = allgemeine Stabilität und T = Topleistung im Wettkampf und deckt so alle Bereiche der sportlichen Leistungsentwicklung ab. Zudem berücksichtigt das Buch aktuellstes Wissen und enthält Tipps aus der langjährigen Beratung in der Sporternährung sowie Erfahrungsberichte der betreuten Athleten. In drei Abschnitten wird gezeigt, wie es gelingt, mehr Fett zu verbrennen, das Immunsystem zu stabilisieren sowie Sehnen, Bänder, Knorpel und Gelenke zu kräftigen. Ebenso erfahren Sie, wie Entzündungsreaktionen abgebaut werden können und wie Sie durch eine intelligente Regenerationsstrategie Trainingsreize am effektivsten umsetzen können. Außerdem finden Sie in diesem Buch die genaue Wettkampfstrategie, mit der die betreuten Athleten inzwischen über 100 Titel darunter Olympiasiege, Welt-, Europa- und Deutsche-Meistertitel feiern durften. Dass die Formel funktioniert, haben die Wissenschaft und die Athleten eindrucksvoll bewiesen. Die Autoren versichern, dass die F-AS-T FORMEL auch bei Ihnen funktioniert und dass Sie schon bei der Umsetzung von nur 60 80 % der Formel feststellen werden, dass Sie immer leistungsfähiger und immer seltener krank werden. Auch wird es Ihnen immer besser gehen. - 13,59 Euro bei Sportnahrung Arnold - gefunden von billiger.de

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Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
Zustand: Gebraucht - w0099 9783000460708 - Produktinformation Broschiert: 196 Seiten Verlag: Forschungsgruppe Dr. Feil Sprache: Deutsch - Taschenbuch ABIS_BOOK Book - ULTRA Sports - Wolfgang Feil - Forschungsgruppe Dr. Feil - Verkäufer: MEDIMOPS im amazon.de Marketplace

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Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
Zustand: Neu - w0099 9783000460708 - Produktinformation Broschiert: 196 Seiten Verlag: Forschungsgruppe Dr. Feil Sprache: Deutsch - Taschenbuch ABIS_BOOK Book - ULTRA Sports - Wolfgang Feil - Forschungsgruppe Dr. Feil - Verkäufer: Sport Schweizer im amazon.de Marketplace

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ultra sports UltraSPORTS - Die F-AS-T Formel ? Was erfolgreiche Sportler anders machen
In dem neuem Buch geht es um die Formel für Leistungsentwicklung ? die F-AS-T FORMEL. F-AS-T steht dabei für: F= FettstoffwechselAS= allgemeine StabilitätT= Topleistung im Wettkampf und deckt damit alle Bereiche der sportlichen Leistungsentwicklung ab. Zud - Kategorie: Fitness & Leichtathletik - Shop: Sport Hegenloh - gefunden von Kelkoo

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ultraSPORTS - Die F-AS-T Formel ? Was erfolgreiche Sportler anders machen
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Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
w0099 9783000460708 - Produktinformation Broschiert: 196 Seiten Verlag: Forschungsgruppe Dr. Feil Sprache: Deutsch - Taschenbuch ABIS_BOOK Book - ULTRA Sports - Wolfgang Feil - Forschungsgruppe Dr. Feil

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keine Marke Dr. Feil Buch Was erfolgreiche Sportler anders machen - Die F-AS-T Formel
Kategorie: Sonstige Angebote unserer Händler - keine Angabe - GTIN:9783000460708 - In diesem Buch erklären die beiden erfolgreichen Sport- und Gesundheitsexperten, Dr. Wolfgang Feil und Frederike Feil, wie du deinen sportlichen Erfolg mit der F-AS-T Formel planst. Dabei steht F für Fettstoffwechselaktivierung, AS für allgemeine Stabilität und T für Toppleistung im Wettkampf. Genauso wie die Formel ist dieses Buch in diese drei Hauptkategorien unterteilt und kann als ein praktisches Nachschlagewerk genutzt werden. Ideal abgerundet wird dieser nützliche Wegweiser für ambitionierte Sportler, Profis und Hobbysportler mit wertvollen Erfahrungs- und Praxistipps, Rezeptempfehlungen, anschaulichen Tabellen und Diagrammen, Trainingsübungen u. v. m. 196 Seiten ISBN 978-3-00-046070-8INFO: Bücher, Karten und CD-Roms sind vom Umtausch ausgeschlossen!Bücher und Karten unterliegen der gesetzlichen Preisbindung für Verlagserzeugnisse. Die angegebenen Preise entsprechen den Vorgaben der Verlage zum Stichtag. Bei Preisänderungen von Seiten der Verlage verlieren diese Angebote ihre Gültigkeit. - 19,95 Euro bei rosebikes - gefunden von billiger.de

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BUCH LAUF DICH GESUND, Dr.Feil/ Grandjean/ Feil
- Wolfgang Feil, Wolfgang Grandjean, Frederike FeilLauf dich GesundIn 6 Monaten mit Begeisterung zum Halbmarathon LAUF DICH GESUND´´ begleitet Einsteiger, geübte und ambitionierte Läufer auf ihrem Weg zum ersten Halbmarathon. Gleichzeitig erzählt es die Geschichte von Co-Autor Wolfgang Grandjean, der als Bewegungsmuffel und leicht übergewichtiger bereits im Alter von 45 mit den ersten Zipperlein konfrontiert wurde. Mit dem ganzheitlichen Ansatz von Dr. Feil aus intelligenter Ernährung sowie neuester Trainingslehre konnte Wolfgang Grandjean seinem übergewicht, seinem erhöhtem Blutdruck und seinen Rückenschmerzen davonlaufen und ist inzwischen Halbmarathon-Finisher. Damit Sie das auch schaffen, enthält LAUF DICH GESUND´´ neben motivierenden Geschichten von Wolfgang Grandjean einen Theorieteil nach der F-AS-T Formel, einen Praxisteil mit 26-Wochen-Vorbereitungsprogramm zum Halbmarathon und 26 bislang unveröffentlichte Dr. Feil Rezepte. Dass der Ansatz nicht nur bei Wolfgang Grandjean funktioniert, haben übrigens 400 Läufer und Läuferinnen in Aalen eindrucksvoll bewiesen. So konnten Sie bei der Aktion Lauf geht´s´´ zusammen insgesamt über 1,6 Tonnen Gewicht abnehmen. Fast alle erreichten ihr Ziel, den Halbmarathon in Ulm zu finishen.Das Buch auf einen Blick - Modernste Trainingsmethodik: Die Kombination aus Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen, Faszientraining, 4-Minuten-Training sowie sich behutsam steigernden Laufeinheiten macht das Buch einzigartig und leicht umsetzbar. Ein 26-Wochen-Programm leitet Sie Schritt für Schritt an.- Neueste Ernährungslehre: Die Ernährung unterstützt das Training entscheidend. So steigert sie das persönliche Wohlbefinden, verbessert die Leistungsfähigkeit, baut überschüssiges Körperfett durch Stoffwechselaktivierung ab und beugt Verletzungen vor. Pfiffige Dr. Feil-Rezepte erleichtern die Umsetzung.- Motivationshilfen: Wolfgang Grandjean begleitet Sie humorvoll durch das Buch und hilft Ihnen, dranzubleiben.- Mit 27 übungsvideos, die Sie online anschauen können. ISBN: 978-3-00-052394-6240 Seiten - ARVATO MEDIA GMBH - EAN: 09783000523946 - Kategorie: Zubehör - bei laufbar.de - aus Affilinet Produktdaten

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Was erfolgreiche Sportler anders machen - Die F-AS-T Formel von Wolfgang Feil (1. November 2014) Taschenbuch
Zustand: Gebraucht - - - Taschenbuch BOOKS_1973_AND_LATER Book - - - - Verkäufer: occegmbh im amazon.de Marketplace

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Was erfolgreiche Sportler anders machen - Die F-AS-T Formel von Wolfgang Feil (1. November 2014) Taschenbuch
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